Пространство заботы о себе
тело · ум · душа
О пространстве
Пространство объединяет йога-центр, спа-центр, кофейню и лекторий. Но FLOW FONTANKA - это не только место.
Мы собираем комьюнити людей, где каждый сможет быть собой, раскрыть индивидуальность, выйти за пределы ограничений и обыденности.
Мы собираем комьюнити людей, где каждый сможет быть собой, раскрыть индивидуальность, выйти за пределы ограничений и обыденности.
тело · ум · душа
О пространстве
Пространство объединяет йога-центр, спа-центр, кофейню и лекторий. Но FLOW FONTANKA - это не только место.
Мы собираем комьюнити людей, где каждый сможет быть собой, раскрыть индивидуальность, выйти за пределы ограничений и обыденности.
Мы собираем комьюнити людей, где каждый сможет быть собой, раскрыть индивидуальность, выйти за пределы ограничений и обыденности.
Как проходят занятия
Основная часть занятия йогой состоит из практики упражнений - асан, длительность и интенсивность которых зависят от направления йоги. Включаются также пранаямы (дыхательные упражнения) и мантры (мелодичные и звуковые упражнения). Часто эти практики выполняются с закрытыми глазами.
Все занятия завершаются шавасаной, когда ученики ложатся на коврики, закрывают глаза и полностью расслабляются. Шавасана помогает восстановить силы после занятия и усилить эффект релаксации.
После практики можно посетить арома-сауну, массаж или спа процедуру для полного расслабления и гармонии, а затем насладиться ароматным чаем в нашей tea room.
Все занятия завершаются шавасаной, когда ученики ложатся на коврики, закрывают глаза и полностью расслабляются. Шавасана помогает восстановить силы после занятия и усилить эффект релаксации.
После практики можно посетить арома-сауну, массаж или спа процедуру для полного расслабления и гармонии, а затем насладиться ароматным чаем в нашей tea room.
Преимущества нашего пространства
Ретрит в центре Санкт-Петербурга - это реальность!
Flow Fontanka - комфортное пространство, основанное на принципе mindfulness - осознанного подхода к здоровью души и тела.
Здесь в историческом центре, посреди архитектурных шедевров прошлого на пересечении основных транспортных артерий города, расположились СПА, йога, нетворкинг, уютная кофейня.
Скидка 10%
При приобретении абонемента на 8 или 12 занятий в день пробной тренировки
•
При продлении абонемента на 8 или 12 занятий в последний день действия текущего абонемента
•
При приобретении абонемента на 4 или 8 занятий в день рождения
•
При продлении абонемента на 8 или 12 занятий в последний день действия текущего абонемента
•
При приобретении абонемента на 4 или 8 занятий в день рождения
развитие в комфортном пространстве
Тренинги
и мероприятия
В FLOW FONTANKA вы можете посетить тренинги, лекции, мероприятия, которые мы проводим. Вы можете также забронировать наш зал на один или несколько дней для того чтобы провести свое мероприятие.
Ближайшие мероприятия
Скоро здесь будет что-то грандиозное
Подарочные сертификаты
Подарите своим близким время с самим собой - мы предлагаем сертификаты на спа-процедуры, занятия йогой, чайные церемонии.
подарок с заботой
Акции
специальные предложения
10% скидка
в день рождения
в день рождения
Пробное занятие йогой:
1000 рублей
1000 рублей
Контакты
Связаться с руководством
© FLOW FONTANKA
